PERCHE’ FARE QIGONG
PERCHE’ FARE QIGONG Il Qigong è la coltivazione dell’energia interna che ognuno di noi ha, ma che spesso non sa di avere. Attraverso semplici esercizi lenti e morbidi associati ad una corretta respirazione, possiamo migliorare le condizioni di muscoli, tendini e articolazioni. Inoltre è l’unica pratica che può riequilibrare l’energia degli organi interni, dal sistema […]
WORKSHOP DI QIGONG
DOMENICA 3 NOVEMBRE DALLE 10 ALLE 18 (CON INTERVALLO PRANZO) PRESSO LA PALESTRA ELYSIUM – VIA SANTO STEFANO IN PANE 31 (ZONA MORGAGNI) FIRENZE (tel 0550676942). Q I G O N G PER L’ENERGIA NUTRITIVA QUESTA FORMA DI QIGONG STIMOLA IL SISTEMA LINFATICO E QUELLO CARDIOVASCOLARE CON PARTICOLARI TECNICHE DI RESPIRAZIONE. CIÒ PERMETTE IL NUTRIMENTO […]
SEMINARI MENSILI DI QIGONG
Corso di formazione in QIGONG 1° livello Otto incontri mensili di una giornata alla fine dei quali verrà rilasciato un certificato di primo livello a quanti avranno sostenuto con successo un esame di verifica. coloro i quali non faranno l’esame avranno comunque un attestato di partecipazione. E’ possibile partecipare anche solo a uno o a […]
IN RICORDO DEL DOTTOR RYKE GEERD HAMER
Il 2 luglio 2017 moriva, esule in Norvegia, il dottor Ryke Geerd Hamer, medico tedesco al cui figlio diciannovenne Dirk, Vittorio Emanuele di Savoia sparò una fucilata all’isola di Cavallo nel 1978. Il giovane morì dopo quattro mesi di agonia. In seguito al trauma, il padre sviluppò un tumore a un testicolo, […]
L’ALIMENTAZIONE IN ESTATE
L’alimentazione in estate secondo la Medicina Tradizionale Cinese In estate lo Yang, iniziato in primavera, raggiunge il suo massimo. Il Qi va verso la superficie del corpo e l’alimentazione deve favorire questa direzione dell’ energia verso l’esterno, evitando però una perdita dei liquidi. In questa stagione, è opportuno mangiare cibi dolci e acidi; questo perché […]
COLESTEROLO TRA VECCHIE CREDENZE E VERITA’ SCIENTIFICA
Il Colesterolo tra vecchie credenze e verità scientifica Sappiamo che nessuna conoscenza in campo scientifico può essere data per definitivamente acquisita, ma purtroppo capita spesso di constatare che per chi gestisce il potere non è cosi, e chi osa contestare il pensiero dominante va incontro a seri guai. Questo ci insegna la storia, salvo poi […]
IL CIELO POSTERIORE
L’essenza del Cielo Posteriore è l’essenza dell’ unione sessuale; il soffio del Cielo Posteriore è il respiro della inspirazione e della espirazione; lo spirito del Cielo Posteriore è lo spirito pensante. Queste tre cose hanno forma e immagini che sorgono dopo la nascita. Quando l’uomo e la donna si accoppiano, l’essenza maschile e il sangue […]
IL CIELO ANTERIORE
Il Cielo Anteriore Nel pensiero taoista si distinguono l’Essenza, il Respiro e lo Spirito prenatali (Xiantian Jing Qi Shen) e postnatali (Houtian Jing Qi Shen). Quando si parla di Essenza Originale (Yuan Jing), Respiro Originale (Yuan Qi) e Spirito Originale (Yuan Shen), s’intende che essi esistevano prima della nascita del corpo fisico; esistevano prima del […]
ALIMENTAZIONE IN PRIMAVERA SECONDO LA MTC
Alimentarsi in primavera secondo la dietetica cinese Secondo la Medicina Cinese, l’uomo è un microcosmo immerso in un macrocosmo da cui non può prescindere e col quale deve vivere in armonia. È influenzato dall’ ambiente in cui abita, quindi anche dal mutare delle stagioni e dalle energie prevalenti in ciascuna di esse. La primavera è […]
MEDITAZIONE
Cos’è? La meditazione è una pratica psicofisica millenaria, tradizionalmente patrimonio delle religioni e delle filosofie orientali, ma conosciuta anche in Occidente. Sotto il termine meditazione vengono fatte rientrare pratiche molto diverse tra loro, ed alcune sembra proprio difficile catalogarle come meditative in senso classico. Mi limiterò qui a ricordare le più importanti: la meditazione vipassana, […]
YI QUAN la boxe della mente
L’YI QUAN (pronuncia I Ciuen) è uno stile di Gong Fu (Kung Fu) creato dal Maestro cinese Wang Xiang Zhai (1885- 1963) sulla base della sua eccezionale esperienza nel campo delle arti marziali. YI QUAN significa boxe della mente perché questa ha un ruolo fondamentale nell’allenamento; un altro nome dato a questo stile è DA […]
SPORT DA COMBATTIMENTO O ARTI MARZIALI?
Spesso queste definizioni vengono usate in modo intercambiabile, ma si riferiscono a pratiche caratterizzate da una filosofia molto diversa. Gli sport da combattimento sono, come dice il termine, degli sport, mentre le arti marziali dovrebbero essere espressione di una forma d’arte avente per oggetto il combattimento. Sono sport da combattimento il pugilato, la lotta greco-romana, […]
Nuovi Corsi Settimanali a Firenze
La Scuola Shen Ming organizza dei nuovi corsi settimanali a Firenze, presso la sede dello AIFY Studio (zona Rifredi), tenuti dal Maestro Fabrizio Bencini. Ginnastica per adulti e terza età. Migliora il benessere di articolazioni, muscoli, ossa e aumenta la tua energia vitale. MAR – GIO dalle 10.00 alle 11.00 Meditazione. Rilassa la mente, allontana lo stress […]
Inizio Corso di Formazione Professionale di Qi Gong
Riparte il nuovo Corso di Formazione Professionale di Qi Gong. Per la stagione 2019/20, la Scuola Shen Ming ha profondamente rinnovato il programma del corso, estendendolo a 4 anni, condensando 25 anni di esperienza maturati dal M° Fabrizio Bencini coi maggiori esperti mondiali di questa disciplina. Questo fa del nostro corso uno dei più importanti in Italia […]
Nuova edizione del Corso Base di Shiatsu a Pontedera
Dal 30 marzo al 5 maggio si svolgerà a Pontedera una nuova edizione del Corso Base di Shiatsu. Le iscrizioni saranno aperte fino al 23 marzo. Visita la sezione dedicata alla formazione shiatsu per avere maggiore informazioni: formazione-shiatsu Oppure scrivici al seguente indirizo: shiatsu@scuolashenming.it
Iscrizioni ancora aperte per i corsi settimanali
Dopo la pausa natalizia, sarà ancora possibile ai corsi settimanali di Qi Gong, Tai Chi Chuan e Meditazione. I corsi si svolgono a Firenze, presso: Associazione Ashtanga Yoga – via G. Fabbroni 54r – Firenze (vicino a piazza Leopoldo – fermata T1 Leopoldo; linea 55 fermata Fabbroni Pagnini). Circolo Andreoni, in via A. D’Orso, Firenze (zona Firenze Sud, V.le Verga) – (linea 17 fermata Verga-D’Orso; […]
Seminario ‘Wei Wi Qi Gong’
Cari amici, riprendiamo i seminari di approfondimento del Qi Gong con un seminario dedicato allo studio degli esercizi a sostegno della Wei Qi. Il seminario si terrà sabato 13 ottobre dalle 9:30 alle 18:00, presso la sede dell’A.S.D. Hilos, in Via XX settembre 47, San Giuliano Terme (Pisa).
Seminario di Qi Gong – Ba Duan Jin – Gli Otto Pezzi di Broccato
La Scuola SHEN MING organizza uno stage il 29 aprile dedicato allo studio degli Otto Pezzi di Broccato (BA DUAN JIN), che abbiamo già proposto in passato; la novità è che li studieremo nella versione proposta dal M°Jeffrey Yuen
Corso Base di Shiatsu a La Spezia
A marzo la Scuola Shen Ming organizza a La Spezia il CORSO BASE DI SHIATSU. Questo Corso di base costituisce il primo livello del Percorso Formativo Professionale in Shiatsu, e si propone di insegnare le tecniche e i principi fondamentali di questa affascinante Arte per la Salute.
Corso Base di Shiatsu a Livorno
A marzo la Scuola Shen Ming organizza a Livorno il CORSO BASE DI SHIATSU. Questo Corso di base costituisce il primo livello del Percorso Formativo Professionale in Shiatsu, e si propone di insegnare le tecniche e i principi fondamentali di questa affascinante Arte per la Salute.
20 Novembre – Seminario Qi Gong
Seminario di Qi Gong Il seminario si basa sullo studio pratico del metodo Dao Yin Bao Jian Gong del prof. Zhang Guande.
Inizio corso Dietetica Cinese
CORSO DI DIETETICA CINESE A Novembre inizia un nuovo primo anno del corso di dietetica cinese. 8 incontri di mezza giornata – un sabato pomeriggio al mese dalle 15 alle 18. Clicca qui per saperne di più
Riprendono le attività della Scuola Shen Ming!
Con l’inizio di settembre e la transizione tra l’estate e l’autunno riprendono le varie attività della Scuola Shen Ming. I corsi amatoriali, che si svolgono a cadenza settimanale sono: Qi Gong, Tai Chi, Rilassamento tecniche anti-stress e il corso di arti marziali per bambini >> clicca qui per scoprire i dettagli! I percorsi di formazione […]
CORSO DI ARTI MARZIALI PER BAMBINI
Dall’anno scorso sono attivi dei corsi anche per bambini (età 6-12) con l’intento di avvicinarli alle discipline marziali e al Tai Chi. Clicca qui per vedere ulteriori dettagli! Per maggiori informazioni chiama al 328 3565767 o scrivi a info@scuolashenming.it
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