Pubblicati da Francesco Bencini

Inizio Corso di Formazione Professionale di Qi Gong

Riparte il nuovo Corso di Formazione Professionale di Qi Gong. Per la stagione 2019/20, la Scuola Shen Ming ha profondamente rinnovato il programma del corso, estendendolo a 4 anni, condensando 25 anni di esperienza maturati dal M° Fabrizio Bencini coi maggiori esperti mondiali di questa disciplina. Questo fa del nostro corso uno dei più importanti in Italia […]

Iscrizioni ancora aperte per i corsi settimanali

Dopo la pausa natalizia, sarà ancora possibile ai corsi settimanali di Qi Gong, Tai Chi Chuan e Meditazione. I corsi si svolgono a Firenze, presso: Associazione Ashtanga Yoga – via G. Fabbroni 54r – Firenze (vicino a piazza Leopoldo – fermata T1 Leopoldo; linea 55 fermata Fabbroni Pagnini). Circolo Andreoni, in via A. D’Orso, Firenze (zona Firenze Sud, V.le Verga) – (linea 17 fermata Verga-D’Orso; […]

Quanta fretta, ma dove corri?

La nostra società è indubbiamente dinamica, basata su ritmi rapidi e serrati. Ci svegliamo la mattina andiamo a lavoro, pranziamo al volo, sbrighiamo commissioni, trascorriamo tempi interminabili nel traffico, torniamo a casa e così ancora: tutte le settimane, tutto l’anno. Siamo sempre di fretta, a rincorrere il tempo. Tutto dev’essere rapido: abbiamo smartphone ultraveloci sempre […]

Inizio corso Dietetica Cinese

    CORSO DI DIETETICA CINESE A Novembre inizia un nuovo primo anno del corso di dietetica cinese. 8 incontri di mezza giornata – un sabato pomeriggio al mese dalle 15 alle 18. Clicca qui per saperne di più

Giornata di meditazione

SABATO 22 OTTOBRE – CONVENTO DI MONTESENARIO Dopo il successo della scorsa giornata di meditazione abbiamo deciso di replicare.Ci troviamo presso il bellissimo Convento di Montesenario, un eremo che si trova a 810m.s.l nelle colline che circondano Firenze. Da lì si gode una vista meravigliosa, che domina tutto il Mugello da un lato e si […]

Il Tai Chi Chuan o Taiji Quan

Come nasce Il Tai Chi Chuan ha origini molto antiche che si fanno risalire al monaco taoista Zhang Sanfeng, vissuto nel XIII secolo. La leggenda vuole che egli osservasse il combattimento tra una gazza e un serpente e notasse come questo sfuggisse abilmente agli attacchi dall’alto della gazza con movimenti morbidi e fluidi. Di qui l’intuizione per una […]